Rasedustesti tulemus võib tekitada tugevaid emotsioone. Selgitame, kuidas toime tulla.
Emotsioonid
Nii positiivne kui ka negatiivne tulemus võib olla emotsionaalne. Loe ka Kuidas tulemused võivad emotsioone mõjutada.
Tugi
Tuge pakuvad lähedased ja tervishoiutöötajad; vt naistearst.ee ning Tervise Arengu Instituut.
Tervis
Rohkem tervisest leiad Organismi Diagnostika lehelt.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
NHS-i juhiste järgi peaksid 19–64-aastased täiskasvanud liikuma iga päev, tegema nädalas vähemalt 150 minutit mõõduka või 75 minutit tugeva intensiivsusega tegevust ning vähemalt kahel päeval nädalas jõuharjutusi, mis koormavad kõiki suuri lihasrühmi. Pikka istumist tasub katkestada liikumisega. Kui sa pole ammu treeninud või sul on terviseprobleeme, räägi enne perearstiga.
NHS-i järgi tuvastavad rasedustestid hormooni hCG ning enamikku teste saab teha alates menstruatsiooni hilinemise esimesest päevast. Positiivne tulemus on peaaegu kindlasti õige, negatiivne vähem usaldusväärne; kui kahtlus püsib, korda testi mõne päeva pärast ja räägi vajadusel arstiga.
Kui sul on enesetapumõtted või oled vahetus ohus, helista 112. Emotsionaalset tuge saad Eluliini telefonilt 655 8088 ning Sotsiaalkindlustusameti ohvriabi kriisitelefonilt 116 006. Perearsti nõuandeliin 1220 aitab leida õige abi.
Korduma kippuvad küsimused
Kui täpne on rasedustest? Positiivne tulemus on peaaegu alati õige.
Kust saan tuge? Lähedastelt, perearstilt või Eluliinilt.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; eluohtliku seisundi korral helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
Pöördu perearsti poole, kui kehakaal muutub seletamatult, kui sul on raskusi söömisega või kui plaanid suuri muudatusi toitumises või treeningus ja sul on krooniline haigus. Nõu saad ka perearsti nõuandeliinilt 1220. Eluohtliku seisundi, näiteks rinnavalu või insuldi tunnuste korral helista kohe 112.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti, dietoloogi ega muu spetsialisti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Kehaanalüüsi ja kodus tehtud mõõtmiste tulemused on hinnangulised. Kui sul on kehakaalu, toitumise või tervise pärast mure, pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220. Eluohtliku seisundi korral helista 112.