Depressioon ja peresuhted

Depressioon mõjutab nii inimest ennast kui ka tema lähedasi. Mõju perele Loe lähemalt artiklist Kuidas depressioon mõjutab perekonda; teavet pakub ka Eesti Depressioonikeskus. Abi Tervisealast teavet pakub Tervise Arengu Instituut; ravimeid võib arsti soovitusel saada apteegist, nt Hulgifarm. Lähedaste roll Lähedaste toetus aitab, kuid ravi peab määrama spetsialist. Mida ütlevad usaldusväärsed allikad NHS-i juhiste järgi…

Rasedustestide psühholoogiline mõju

Rasedustesti tulemus võib tekitada tugevaid emotsioone. Selgitame, kuidas toime tulla. Emotsioonid Nii positiivne kui ka negatiivne tulemus võib olla emotsionaalne. Loe ka Kuidas tulemused võivad emotsioone mõjutada. Tugi Tuge pakuvad lähedased ja tervishoiutöötajad; vt naistearst.ee ning Tervise Arengu Instituut. Tervis Rohkem tervisest leiad Organismi Diagnostika lehelt. Mida ütlevad usaldusväärsed allikad NHS-i juhiste järgi peaksid 19–64-aastased…

Gripi sümptomite jälgimine

Gripp algab kiiresti ja võib mõnele olla raske. Selgitame, milliseid sümptomeid jälgida. Sümptomid Gripi sümptomid algavad järsku – kõrge palavik, kehavalu ja väsimus. Millal abi otsida Vaata lehte Millal pöörduda arsti poole; ametlikku teavet pakuvad Terviseamet ja Haigekassa. Taastumine Pärast grippi alusta treeninguga rahulikult. Rohkem tervisest leiad Organismi Diagnostika lehelt. Mida ütlevad usaldusväärsed allikad NHS-i…

Herpes huulel ja selle ravi

Huuleherpes on levinud ja tavaliselt kahjutu, kuid ebamugav. Selgitame, mida teha. Sümptomid Huuleherpes algab sageli kipitusega, millele järgnevad villid. Paranemine Enamasti paraneb huuleherpes ise umbes 10 päevaga. Lisateave Herpese kohta leiad rohkem teavet lehelt Herpes.ee. Mida ütlevad usaldusväärsed allikad NHS-i järgi püsib kehakaal samana, kui organismi kasutatav energia võrdub söödud ja joodud energiaga; kui tarbid…

Kolesterooli seos toitumisega

Kolesterool on orgaaniline ühend, mida leidub iga inimese kehas. See täidab paljusid olulisi funktsioone, olles osaline rakumembraanide struktuuris ja mängides olulist rolli teatud hormoonide sünteesis. Sellegipoolest võib kolesterooli liigne sisaldus kehas olla tervisele ohtlik ja suurendada südamehaiguste riski. Oluline on teada, et toitumine mõjutab suuresti inimese kolesteroolitasemeid. Toitumise mõju kolesterooli tasemele Inimese toitumisharjumused mõjutavad oluliselt…
Read

Kehaanalüüsi tähtsus: mida peaksid teadma

Sissejuhatus Kehaanalüüsi käigus hinnatakse inimese üldist tervislikkut seisu, uurides lihasmassi, rasvaprotsenti, vee hulka ja muid olulisi näitajaid. See on olulisem, kui tavaliselt arvatakse, sest tervislik keha on rohkem kui lihtsalt hea välimus. Selles blogis saate teada, miks kehaanalüüs on nii oluline, kuidas seda tehakse ja mida teie tulemused võivad tähendada teie tervisele. Mis on Kehaanalüüs?…
Read